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Alimentación sana garantiza salud de la madre y del bebé durante la gestación
La adecuada nutrición durante el embarazo garantizará salud, bienestar materno y el buen desarrollo del feto. De la ingesta correcta de...
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Rumina
5 abr 20232 Min. de lectura
¡Consumir lácteos para alcanzar salud y bienestar!
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año. Su finalidad es reconocer a la salud como un derecho básico y universal....
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Rumina
20 mar 20232 Min. de lectura
¡Más Leche, más felicidad!
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, fecha reconocida por la Asamblea General de la ONU, con el fin de...
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9 feb 20233 Min. de lectura
El amor, ¿entra por el estómago?
¡Sí! La ciencia lo confirma. La comida produce un efecto químico en el organismo: nos hace sentir felices, queridos, e incluso transmite...
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17 ene 20233 Min. de lectura
Lácteos: aliados para prevenir y contrarrestar la obesidad
La obesidad es una enfermedad multifacética que precisa de distintos métodos multidisciplinarios para prevenirla o tratarla con éxito. El...
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Rumina
30 nov 20222 Min. de lectura
Cereales y lácteos: la alianza perfecta para llenarnos de vitalidad
Desde la antigüedad, los cereales se han caracterizado por ser una excelente fuente de energía, fibra y nutrientes esenciales. Además,...
175 visualizaciones0 comentarios
Rumina
31 oct 20222 Min. de lectura
Buena alimentación: sinónimo de un buen descanso
Una buena alimentación influye considerablemente en nuestro bienestar tanto físico como mental, pues nos llena de energía, optimismo y...
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Rumina
4 oct 20223 Min. de lectura
Comprar alimentos saludables y necesarios nunca fue tan fácil
¿Te ha pasado que terminas comprando comida de más o que no sabes qué te hace falta en la cocina de tu hogar? Te compartimos una pequeña...
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Rumina
6 sept 20222 Min. de lectura
Dedica 30 minutos diarios de actividad física para llenarte de vitalidad
¿Quieres mejorar tu estilo de vida, tener más energía durante tu jornada y ser una persona saludable y activa? Solo tienes que hacer...
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Rumina
23 ago 20222 Min. de lectura
Adultez: etapa plena en la que los lácteos no deben faltar
Cada etapa de nuestra vida es única e inigualable. En la primera infancia es primordial el consumo de lácteos, ya que ayudan a alcanzar...
106 visualizaciones0 comentarios
Rumina
26 jul 20222 Min. de lectura
Es verano y el cuerpo…¡quiere comer sin culpa!:
consejos para mantener un equilibrio nutricional en estas vacaciones ¡Llegó el verano, el sol, las vacaciones y el calor! Se podría decir...
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Rumina
27 jun 20222 Min. de lectura
Desayuno: el alimento más importante es tu fuente de vitalidad
¿Sabes cómo preparar un desayuno ideal, que te proporcione todos los nutrientes para empezar con fuerza y energía tu día? ¡Sigue leyendo,...
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Rumina
30 may 20222 Min. de lectura
Junio: mes para celebrar a la leche, un superalimento indispensable en la nutrición diaria
El primero de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, cuyo objetivo es tratar temas relacionados con el sector lechero y la...
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Rumina
28 abr 20222 Min. de lectura
Arma divertidas loncheras saludables, que llenarán de energía a tus hijos en la etapa escolar
Loncheras saludables para niños
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Rumina
16 mar 20222 Min. de lectura
Queso, alimento único, nutritivo y versátil
Qué melancólico sería el mundo sin el queso, sin este delicioso derivado de la leche que brinda alegría al acompañar un pedazo de pan, en...
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Rumina
23 feb 20222 Min. de lectura
Tomar yogur todos los días mejora tu salud ¡te contamos porqué!
Sin duda el yogur ha sido un gran acompañante en cada etapa de nuestra vida, desde la infancia hasta la adultez, pero ¿conoces todos los...
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Rumina
21 dic 20212 Min. de lectura
Mantener una nutrición balanceada en épocas festivas es posible, ¡te contamos cómo!
Una dieta saludable es indispensable para conservar un óptimo estilo de vida, pues mejora nuestro estado anímico y aumenta la...
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Rumina
25 nov 20212 Min. de lectura
Estos son los beneficios para tu cuerpo si consumes lácteos a diario
Incorporar lácteos en la dieta diaria trae múltiples ventajas para la salud. Además de fortalecer el sistema inmunitario, cuidar tus...
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Rumina
19 oct 20212 Min. de lectura
La desnutrición, una problemática recurrente en Ecuador
●En Ecuador, 1 de cada 4 niños menores de 5 años sufre desnutrición, el consumo de lácteos, huevos y banano por su alto contenido de...
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Rumina
13 oct 20212 Min. de lectura
Lácteos y banana: una combinación poderosa, deliciosa y nutritiva para el día a día
Como bien se conoce, los lácteos se encasillan en el cuarto eslabón de la pirámide alimenticia, gracias a que son un alimento rico en...
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